कच्चा और अधपका अंडा खाने से परहेज क्यों करें?

कच्चा और अधपका अंडा खाने से परहेज क्यों करें? क्या आप ये नहीं जानते है की स्वास्थ्य रहने के लिए Kachcha Aur Adhpaka Anda से दूर रहना चाहिए | ये सभी बाते जानने के लिए Hosshare.Com को पढ़िए |

दौड़-भाग भरी जीवन में लोगो के पास समय नहीं है की वे अपने सेहत का ख्याल रख सके | लोग अपने जीभ का स्वाद लेने के लिए कच्चा और अधपका भोजन खाने लगे है | यहाँ तक की जो बाजार में चायनीज फास्ट फ़ूड मिलता है वो भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है |

लेकिन यहाँ अंडे की बात हो रही है की स्वास्थ्य रहने के लिए कच्चा या अधपका अंडा क्यों नहीं खाना चाहिए |

कच्चा-और-अधपका-अंडा

अंडे खाने के फायदे – Benefits of eating eggs

अंडे खाने के बहुत फायदे भी है | सेहत को कामयाब रखने के लिए डॉक्टर द्वारा अंडा खाने की बात कही जाती है | आइये जानते है अंडे खाने के फायदे क्या है? (जरुर पढ़ें Current Account क्या है? करंट अकाउंट खुलवाने का फायदा)

  • अंडे खाने से शरीर में प्रोटीन भरपूर मिलता है |
  • सेहत के लिए खनिज -लवण की जरुरत होती है | जिसको प्राप्त करने के लिए अंडे का सेवन कर सकते है |
  • मांसपेशियां मजबूत करने के लिए अंडे का सेवन करें |
  • एनर्जी बढ़ाने के लिए अंडे का यूज करें |
  • अंडे खाने से आंखे ठीक रहती है |
  • इम्यून सिस्टम कमजोर नही होता है |

 

कच्चे और अधपके अंडे क्यों नहीं खाने चाहिए? – Why should not eat raw and undercooked eggs?

जैसा की आप जानते है अधपका चीजे खाने से स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है | उसी प्रकार कच्चा अंडा (Egg) खाने से आपको बहुत बड़ी समस्या हो सकता है जो निम्नलिखित  है | (जरुर पढ़ें फेसबुक पासवर्ड रिसेट कैसे करें?)

  • अगर आपकी पाचन शक्ति कमजोर है तो कच्चा अंडा न खाए वरना और पाचन संबंधित समस्या हो सकती है |
  • ये तो आपको पता ही होगा अंडे के ऊपर बैक्टीरिया होती है | इससे बचने के लिए कच्चे अंडे को पकाकर खाना चाहिए |
  • फ़ूड पॉइजनिंग से बचने के लिए हमेशा कच्चे अंडे को पकाकर खाए |
  • कच्चे अंडे खाने से एलर्जी होने की उम्मीद बढ़ जाती है |
  • संक्रमण से बचने के लिए कच्चे अंडे न खाए |

 

इस तरह से आप अपने आप को बच्चा सकते है |

निष्कर्ष

Hosshare.Com के आर्टिकल में कच्चा और अधपका अंडा (Kachcha Aur Adhpaka Anda) से संबंधित जानकारियां शेयर किया गया है | अगर आप अंडे के बारे में जानना चाहते है तो होस शेयर का पोस्ट जरुर पढ़ें |

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top